Box Sport

Das Box Gym in Groß-Bieberau für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Boxen

Kids:

Di, Mi u. Do  17:00 bis 18:00 Uhr

Fitness u. Motivation.

 

Jugend u. Erwachsene:

Di, Mi, Do u. Fr 18:30 bis 19:30 

Fitness u. Motivation.

Events

Fight Night

Im Wesner

Großsporthalle

Prävention

Wir üben in allen Kursen.

Pendel, Meid, Konter u. Blocktechniken.

Wettkampf

Kids 

Di, Mi u. Do 18:00 bis 18:15 

 

Jugend u. Erwachsene 

Mi 19:30 bis 20:00 Uhr

Im Hinterhof

in der 

Justus-von-Liebig Str.27

(Im Wesner)

64401 Groß-Bieberau

Fight Nights

Athleten/innen

Kostenfreies Probetraining ohne Voranmeldung immer möglich!

Wir bieten Ihnen zwei kostenfreie Probestunden in unseren Box Kursen an. Bringen Sie bitte ein Handtuch, Sportkleidung und etwas zu Trinken mit. Für das Probetraining leihen wir ihnen Boxhandschuhe.

 

Wir üben an Pratzen, Schlagpolstern und Sandsäcken.

Erfahrene Sportler/innen trainieren in Partnerübungen.

 

 

Was ist Boxen?

Boxen ist eine Olympische Sportart bei der Athleten/innen Ausdauer, Technik, Kraft, Schnelligkeit und mentale Stärke trainieren. 

Wir üben an Pratzen, Boxsäcken, Schlagpolstern und lockeren Partnerübungen.

 

Prävention!

Wir üben Ausweich, Block und Kontertechniken.

 

Die Flucht bei Gefahrensituation sollte immer die erste Wahl sein!

Verteidigungstechniken geben keine Garantien!

 

Erfahrene Sportler/innen wissen, dass im Wettkampfsport Treffer gesetzt und auch genommen werden.

Daher bieten wir Ihnen lockeres Wettkampf (Sparring), um den Kampf zu lernen und zu üben.

 

Wichtig!

Unsere Kurse basieren auf Technik und Fitness. Wettkampsport ist außerhalb der Trainingszeiten! 

 

Für das Training empfehlen wir:

Bandagen, Boxhandschuhe und Hallenschuhe/ Boxerstiefel. 

Für Kids gibt es spezielle Bandagen, Boxhandschuhe und Boxerstiefel.

 

Events

 

Großsporthalle

Im Wesner

Groß-Bieberau

Justus-von-Liebig Str.27

64401 Groß-Bieberau

 

Eingang Im Wesner

Im Hinterhof

 

Richtung Albert Einstein Schule

Im Wesner 

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