Sich im Alltag zu behaupten, ohne dabei die Gefahr einzugehen, sich Körperlich auseinanderzusetzen ist für viele eine Herausforderung.

Den Schwerpunkt legen wir daher speziell auf Prävention.

Sehr viele werden in der Schule, Studium, Beruf und Business täglich an die Belastungsgrenze gebracht. 

Bei unseren Boxworkouts Boxsack, Pratze und Schlagpolstern können Sie mal ordentlich Druck ablassen.
 

Wer mal raus aus der Komfortzone will. 
Kann in lockeren Partnerübungen und kontrolliertem Sparring (Kampf) sich ausprobieren und realistisch üben.