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6 bis 11 Jahre Probetraining nur mit Voranmeldung möglich.

 

Dienstags 16:00 bis 17:00 Uhr

Grundlagen 5 Kyu (Gelbgurt)

Schwerpunkt Bewegungslehre u. Fallschule

 

Mittwochs 16:00 bis 17:00 Uhr

Grundlagen 5 Kyu (Gelbgurt) 

Schwerpunkt Bewegungslehre u. Fallschule

 

Donnerstags 16:00 bis 17:00 Uhr

Grundlagen 5 Kyu (Gelbgurt) 

Schwerpunkt Bewegungslehre u. Fallschule

 

Equipment: Kopfschutz, Zahnschutz, Boxhandschuhe 6 bis 8 OZ, Tiefschutz und Spann-Schienbeinschoner aus PU Material.

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Vertragslaufzeiten: 3, 6 und 12 Monate

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12 bis 17 Jahre 

 

Dienstags 17:00 bis 18:00 Uhr

Grundlagen 4 Kyu (Gi u. Schutzausrüstung)

Schwerpunkt Bewegslehre Stand u. Boden

 

Mittwochs 17:00 bis 18:00 Uhr

Fortgeschrittene (Schutzausrüstung)

 

Donnerstags 17:00 bis 18:00 Uhr

Grundlagen 4 Kyu (Gi u. Schutzausrüstung)

Schwerpunkt Bewegslehre Stand u. Boden

 

Kopfschutz, Zahnschutz, Boxhandschuhe 6 bis 8 OZ, Tiefschutz und Spann-Schienbeinschoner aus PU Material.

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Vertragslaufzeiten: 3, 6 und 12 Monate

 

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Ü 18 Jahre

 

Montags 18:00 bis 19:00 Uhr.

Grundlagen u. Fortgeschrittene Techniken für Bewegungsformen sowie Schlag u. Fixiertechniken im Stand aus dem Boxen.

Boxhandschuhe mind. 12 OZ u. Bandagen

 

Dienstags 18:30 bis 19:30 Uhr.

Stand u. Boden

(Gi u. Schutzausrüstung)

 

Mittwochs 18:30 bis 19:30 Uhr.

(Boxhandschuhe mind. 12 OZ, Bandagen u. Zahnschutz / Kopfschutz empfohlen)

 

Donnerstags 18:30 bis 19:30 Uhr.

Stand u. Boden

(Gi u. Schutzausrüstung)

 

Freitags 18:00 bis 19:00 Uhr. 

Kraft u. Ausdauer Schlagkombinationen an Pratzen, Schlagpolstern u. Boxsäcken sowie Partnerübungen aus dem Boxen.

Boxhandschuhe mind. 12 OZ u. Bandagen

 

Equipment: Kopfschutz, Zahnschutz, Boxhandschuhe mind. 12 OZ, MMA Gloves, Tiefschutz und Spann-Schienbeinschoner aus PU Material.

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Vertragslaufzeiten: 3, 6 und 12 Monate

 

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