Du willst mehr als nur Training?

Du willst körperlich und mental stärker werden und lernen, auch unter Druck handlungsfähig zu bleiben.

In unserem Training entwickelst du systematisch deine Fähigkeiten im Standkampf von Technik bis hin zur kontrollierten Umsetzung im Sparring.

Wir kombinieren für dich Elemente aus Boxen, Kick- Thaiboxen und Ju-Jutsu zu einem klaren System, das dich Schritt für Schritt besser machen kann.

Es geht bei uns nicht darum, einfach nur mitzumachen, sondern dich wirklich zu entwickeln:
Kontrolle, Selbstvertrauen und die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen ruhig und klar zu bleiben.

Trainiert wird in kleinen Gruppen.

Wenn du es ernst meinst, bist du hier richtig.

Für Sicherheitskräfte gibt es separate, spezialisierte Einheiten.

TAKEMOUNT Security steht für Schulungen, Türsteher-Training und organisatorische Unterstützung bei Veranstaltungen. Es werden keine eigenständigen Sicherheitsdienste gemäß §34a GewO angeboten.

TAKEMOUNT

MMA Striking

 

Die Kampfsportkleidung bei uns im Training – Gi, Kickboxhosen mit Gürtel oder wahlweise Box-, Muay Thai- und MMA-Shorts sowie neutrale Shirts und Pullis ist verpflichtend und mehr als nur Ausrüstung. Sie steht dafür, bewusst ins Training zu gehen und sich mit den Werten des Kampfsports zu verbinden. Gleichzeitig ist die Kleidung speziell für Kampfsport entwickelt und unterstützt dich in Technik und Bewegung. Optional können Wrestling- oder Boxschuhe getragen werden keine Sneaker oder übertriebenen Fun-Sportschuhe.

Die Kleidung und das Equipment zeigen außerdem Respekt dir selbst und deinem GYM gegenüber und stärken das Gefühl von Gemeinschaft.

 

  • Klare Haltung
  • Echtes Engagement
  • Die Entwicklung deines eigenen Strikings

 

Du willst mehr als nur Training?

Du willst Disziplin aufbauen, körperlich und mental stärker werden und lernen, auch unter Druck handlungsfähig zu bleiben.

In unserem strukturierten Training entwickelst du Schritt für Schritt deine Fähigkeiten im Standkampf – von sauberer Technik bis hin zur kontrollierten Umsetzung im Sparring.

Wir kombinieren Elemente aus Boxen, Kick-Thaiboxen und K-1-orientiertem Striking zu dynamischen Kombinationen aus Faustschlägen, Ellenbogen, Knien, Clinch und Kicks. Für Sicherheitskräfte bieten wir spezielle, geschlossene Gruppen für Türsteher, Einsatzkräfte und Sicherheitskräfte an.


Ziel des Trainings

  • Verbesserung von Technik, Koordination und Reaktionsfähigkeit
  • Entwicklung von Kontrolle, Timing und Bewegungsökonomie
  • Stärkung von Selbstvertrauen und mentaler Stabilität
  • Fokus auf Technik, kontrolliertes Training und kontinuierliche Weiterentwicklung

Für wen ist das Training geeignet?

  • Ambitionierte Anfänger ohne Vorkenntnisse
  • Fortgeschrittene
  • Jugendliche und Erwachsene

Trainingsprinzipien

  • Technik vor Kraft
  • Kontrolle und saubere Ausführung
  • Faires und respektvolles Trainingsumfeld

Trainingskleidung & Ausrüstung

Oberbekleidung:

  • Kurz- oder Langarm-Rashguard
  • Neutrales Shirt oder Pullover

Unterbekleidung:

  • Lange Gi-Hose
  • Kickboxhose mit Gürtel
  • Kurze Muay Thai-, Box- oder MMA-Shorts

Schutzausrüstung (Pflicht):

  • Zahnschutz
  • Tiefschutz
  • Spann- und Schienbeinschoner aus PU
  • Handschützer
  • Kopfschutz (optional)
  • Optional: Wrestling- oder Boxerschuhe

Hinweise:

  • Saubere Sportschuhe sind möglich, werden aber nicht empfohlen
  • Trikots und Fanartikel sind nicht erlaubt
  • Wir trainieren Kampfsport – bitte respektiere die entsprechende Kleidung
  • Wir haben uns mit kurzen Fightshorts und Rashguards der neuen Trainingskleidungskultur angepasst, erwarten aber Respekt gegenüber der „alten Schule“ und unseren Regeln

Probetraining & Einstieg

  • Einmaliges Probetraining kostenfrei und unverbindlich
  • Nur mit vorheriger Anmeldung
  • Ab 18 Jahren, Minderjährige nur mit schriftlicher Einverständniserklärung und Anwesenheit der Erziehungsberechtigten (§1626 BGB)
  • Terminvereinbarungen für Minderjährige ausschließlich telefonisch durch Erziehungsberechtigte

Preise Kurse:

  • Monatsbeitrag: 49,50 € (inkl. MwSt.)
  • Einmalige Anmeldegebühr: 50 € (inkl. MwSt.)
  • Kündigung zum Halbjahr und Jahresende möglich

Einzeltraining:

  • 60 € pro Stunde (inkl. MwSt.)

Kontakt & Probetraining buchen:

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