BOXEN · KICKBOXEN · THAIBOXEN · JU-JUTSU
Techniken können tausendmal geübt werden, perfekt choreografiert und einstudiert. Doch die Wahrheit zeigt sich erst, wenn der Widerstand real wird. Theoretisches Wissen kann an ehrlicher Härte zerbrechen.
Unser Training verbindet ausgewählte Elemente aus Boxen, Kickboxen, Thaiboxen und Ju-Jutsu zu einem Training.
Aktuell werden sie im gemeinsamen Training miteinander verbunden und noch nicht alle als eigenständige regelmäßige Kurse angeboten.
Sobald die räumlichen und organisatorischen Voraussetzungen gegeben sind, sollen zusätzliche Kurse entstehen. Damit kannst du einzelne Bereiche gezielt vertiefen und deinen persönlichen Trainingsschwerpunkt setzen.
Im Stand trainieren wir Schlag- und Tritttechniken, Bewegung und Distanzgefühl. Im Nahbereich kommen unter anderem Clinch, Griff- und Befreiungstechniken, Würfe und Hebel hinzu.
Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Techniken zu sammeln. Wir konzentrieren uns auf Bewegungen und Techniken, die sich sinnvoll trainieren, miteinander verbinden und unter kontrollierten Bedingungen anwenden lassen.
Du bestimmst deinen Schwerpunkt.
Das gemeinsame Training vermittelt dir die Grundlagen der verschiedenen Bereiche. Wenn du deine Fähigkeiten gezielt vertiefen willst, kannst du künftig einzelne Kurse im Boxen, Kickboxen, Thaiboxen und Ju-Jutsu intensiver trainieren.
So entwickelst du deine Fähigkeiten Schritt für Schritt und findest heraus, welche Bereiche am besten zu deinen persönlichen Zielen passen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Neueinsteiger werden an die Grundlagen herangeführt. Fortgeschrittene können Technik, Bewegung und Timing weiterentwickeln.
Das Training ist als kontinuierliche Entwicklung gedacht und nicht als kurzfristiger Trend.
Wir versprechen keine Wunder und keine Garantie für reale Situationen.
Unser Ziel ist es, Fähigkeiten aufzubauen, Bewegungen verständlich zu machen und unter unterschiedlichen Bedingungen kontrolliert handlungsfähig zu bleiben.
Kleidung & Schutzausrüstung
Funktion vor Optik! Die Ausrüstung ist kein modisches Accessoire, sondern funktionales Equipment für alle, die wissen, dass Abnutzung dazugehört. Es gibt heute viele Trends, teures Equipment und Lifestyle-Produkte – doch Ästhetik schützt am Ende nicht.
Die geeignete Ausrüstung unterstützt Bewegungsfreiheit, Sicherheit und ein einheitliches Erscheinungsbild.
Kurz- oder Langarm-Rashguard, neutrales Shirt oder Pullover.
Lange Hose, wahlweise mit Gürtel
Saubere Schuhe (keine Sneaker oder Fun-Sportschuhe)
Kopfschutz (optional), Zahnschutz, Tiefschutz, Spann- und Schienbeinschoner sowie Handschützer.
